Solarplexusöffnung – Zurück in die
Lebensfreude
Die größte Wunde meines Lebens ist mein Herz. Und weil es so
schmerzhaft gewesen wäre, genau dort hinzuschauen, habe ich mich
andauernd abgelenkt.
Mein
Leben lang suchte ich im Außen nach Menschen, die mir sagen konnten, wer
ich bin und was mir guttut und Freude macht. Durch meine Kindheit
geprägt, war ich immer der Meinung, andere wissen besser oder können mir
sagen, was für mich das Richtige und Beste ist. Ich selbst hatte den
Zugang zu mir verschlossen, weil ich geliebt werden wollte. Zu
schmerzhaft waren für mich die Situationen und Reaktionen, die ich
erlebte, wenn ich meinen inneren Impulsen folgte.
ALLES, was uns seit unserer frühen Kindheit gesagt wurde, ALLES was
wir uns selbst sagten, fühlten und taten – ALLE unsere Erfahrungen –
werden in unserer Mitte, dem Solarplexus, gespeichert.
Der Solarplexus ist der Antriebsmotor für unsere Gedanken,
Überzeugungen, Gefühle und Wünsche. Ist das Chakra geöffnet, kann ich
aus dem Bauch heraus entscheiden: Tut mir gut/tut mir nicht gut bzw.
stimmt/stimmt nicht bzw. will ich/will ich nicht.
Ich nehme den Solarplexus als ein Tor zwischen dem Innen und dem
Außen wahr. Wie eine Saloontür schwingt das Tor in beide Richtungen. So
schieben wir unverarbeitete Dinge ins Innere und Verarbeitetes kann
wieder nach Draußen gelangen. Bei vielen Menschen ist im "Inneren" kaum
noch Platz, so dass die Tür blockiert. Das kann sich unter anderem in
dem Gefühl des Flachatmens, Drucks und Schmerzes im Brustbereich und des
Solarplexus' äußern.
Ich löse in der Stille schrittweise diese Blockade, so dass
festsitzende Gefühle, Glaubensmuster und Gedankenstrukturen nach außen
entweichen können. Dadurch wird der Zugang zu deinem inneren Raum wieder
frei, damit du selbst wieder fühlst, wer du bist und was du willst. |